Gå til hovedindhold

Mad og måltider

Din sundhedsplejerske kan rådgive dig om overgangskost til dit barn. På denne side finder du relevant information om mad og måltider til børn

Indhold

    Oversigt over overgangskost til dit barn

    Når din sundhedsplejerske besøger jer, når jeres barn er 4-6 mdr., vil I få udleveret en flyer omkring overgangskost. 

    Du kan også finde den her:

    Flyer Om Overgangskost

    Mad til små - fra mælk til familiens mad

    'Mad til små - fra mælk til familiens mad' er en gratis bog fra Sundhedsstyrelsen, der beskriver barnets mad, fra det ikke længere kun skal have mælk, til barnet spiser med af den mad, resten af familien spiser.

    Find Mad til Små hos Sundhedsstyrelsen

    De officielle kostråd

    Her finder du de officielle kostråd. Du kan bland andet finde anbefalinger til de 0-2 årige, tips til madpakken og meget andet.

    Find kostrådene hos Styrelsen for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri

    Vegetarisk og vegansk kost til børn.

    Læs mere om Fødevarestyrelsens anbefalinger omkring vegetarisk og vegansk kost til børn under to år

    Find kostrådene hos Fødevarestyrelsen

    Cøliaki og mad uden gluten

    I denne pjece finder du information, råd og ideer til mad uden gluten

    Find pjecen hos Sundhedsstyrelsen